ストレス、あれもこれもストレス！なの？

[2014/10/11]

サプリメント・健康食品、時代は名の知れたメーカーサプリか、あるいはテレビショッピングサプリに落ち着き、要するに市場は熱くなく、良さげな健康食品サイトが閉鎖することなど珍しくもなく、景気のせいもあるかもしれないけれど何かないか？と改めてこのサイトをザッと見渡してみますと、「ああ、ほとんどがストレス絡みだなぁ～」　と、今更ですが気づきます。完全に落ち着いてしまってますね。

胃、肌、睡眠、エイジング　etc。ともかく、私などが何か言わなくても「ストレスはよくない」というのは社会全体の共通認識、特に日常生活で危険の少ない日本では尚更でしょうか。ストレス＝余計なもの。

商売柄、抗ストレスに○○、でもいいのですが、ストレスの無い世界が実現することはないのでしょうかね。競争は良くない、と言いながらの熾烈な競争紛争バトル戦争バチバチ、勝ちたい負けたくない、「生きていくため仕方がない」　そんなことないのにそう自分に言い聞かせていませんか。競争の先には大概また競争でしょ？　分かっていてもやめられない？これじゃあストレスなんて無くなるわけがないですよね。

やはり理想と現実とのギャップに行き着くのか、理想の範囲を現実的なことに留めることが重要か!?　もう成長社会じゃないんだし。

胃が痛いわけbyおおたわ女史

カメのようにゆっくりと（実際は結構早く動くけど。。。）

※タバコをやめて約半年。以来全く吸いたいと思わないし、身体に負担だったなぁと思います。イライラするのはタバコを吸っているせい（イライラするからタバコを吸うのとは逆の現象）だと、まぁそういうことなんだけど、やはりストレス解消に役立っていた面があったんじゃないかと。他にイライラ解消法を知らない（必要なかった）からか、何か良いストレス解消法はありませんか？