健康情報　⇒　健康食品　⇒　私の健康食品の選び方

次々と登場する健康食品。

医薬品の進歩がそれほど早くないことを考えると、健康食品で本当に良い品が

ポンポンと誕生することはありえないですね。

新しい物は失敗する可能性が高いです。

しかし、敢えてそれに立ち向かって行く人がいなければ良いかどうかも判りません。

ワタシがやりましょう!! 　と、いろいろ試しました。

結局、判ったつもりなのは試した物だけ。しかも一人でやるには無理がありました。

良い物が簡単に見つかるようになる日はくるのだろうか？

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私の場合・・・

まず、メーカーの方が新商品などの紹介に来られた時などには、

説明を一通り聞きます。

そして、何故それを作ったのか 、どうやって作ったのか、食べた

時の感じはどうか、どれくらい食べたら実感できるものなのか、

類似商品より良いところは何か、その配分量でいいのか、どんな方

に食べてもらいたいのかなど、根掘り葉掘り聞いちゃいます。

その上で、今のところ一番良い商品と言えそうであれば、とりあえず決定します。

次に、自分でしばらく使ってみます。

あれもこれも病気を持っているわけではないので、なかなか分かり

づらいですが、 食べた時の感じや味、おなかの調子など、注意して

いると、それぞれちょっとは特徴があるものです。

その上で期待する効果や、期待していなかったけれども良い効果が

現れたら、ちょっと オススメしてみようかな、となります。

↑新商品発売から当サイトでのご紹介までにいつも時間がかかる理由（言い訳?）です。

このサイトは全部自分で作っているので、その気になれば同業の方よりいち早く商品

ページを作成してご紹介することもできるのですよ～

一時期は、あまりに ”お試し中” の薬や健康食品が多すぎて何が良いのか

分からなくなるし、肝臓がまいってしまったのか、やけに疲れやすくなって

しまったので、最近は的を絞って無理をしないようにしています。←マネしないで!!

そして、効果が出るのに時間がかかる物だと、すぐに判断できないし、

不安ですから、あまり扱おうという気にはなりません。

また、ほとんどの良い物は効き出すのが意外に早いのです。←経験＆お客様の声

その商品が普及して行くに従って、更に 「合う方」 と 「合わない方」、「良い物」 と

「そうではない物」 の大体の目安ができてきます。

そもそも、私に合ったからといって、誰にでも合うとは限りませんので、やはり

お客様の声が重要となります。（←ココが最も重要 です!!! しかし、私の場合は

同じ物、違う物、同じ方、違う方、と、様々な比較をして、より経済的、そしてより

喜ばれる物を探すために活用していますが、一般のユーザーさんですと、

そこまではちょっと難しいかも・・・　←雑誌の体験談などは良いことばかり

書いてあるので利用不可 　・・・ほとんどは誇張されてますしね）

　

↑　メーカーからの説明・資料の中には、健康食品の有効性を示すデータを数値で示してくれる場合があります。たいへん参考になります。

しかし、それをオモテに出せる場合は少ないです。　マル秘です。

ですから、自己判断で商品を選ばれるよりも、相談した方が良いと考えます。

　

また、「雑誌などに掲載される体験談」。

これについては、たとえ１０人中１人しか満足できないものであっても、その１人が非常に満足する場合があります。ぴったり合った場合です。

１０００人試せば１００人が大満足。そして残りの９００人はというと・・・

全国規模で流通する商品では、１０００人しか試していない商品も少ないでしょうから、このような商品でも、お喜びの声は集まって当たり前です。

そのため、実地で販売した上での感触が大切になってくるのです。

１０人中の１人を見極めることができるようになる場合もあります。←タマに

また、株式会社本物研究所最高顧問である船井幸雄氏によれば、

商品を持ったまま 「Ｏ-リングテスト（オーリングテスト）」 や 「前屈」

をすると、力の入り具合や、筋肉の柔らかさが変化して、それだけで

良い物とそうでない物が区別できるとおっしゃっています。

さて、これを単純にあなたが商品を選ぶときのやり方に当てはめる

ことは出来ませんが、店員さんにできるだけ詳しく説明してもらい、

そして、 食べてみた感じを聞くのも良いでしょう。

また、なかなか実感はできないけれど、後になってすごいことが期待できる

ような商品なんて、そうあるものではありません。 せめて結果が３ヶ月後

くらいには分かるものを選びたいですし、他にもあなたに合った良い物が

あるようにも思えます。

そして最後に、 「Ｏ-リングテスト」 か 「前屈」 をあまり目立たない

ようにやってみてください。

「Ｏ-リングテスト」 や「前屈」 について詳しく知りたい方はこちら >>

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（健康食品　目次）

1 はじめに-健康食品は効かない!?

2 食べ物から栄養が摂取しにくくなった

3 健康食品にもアタリハズレがある

4 健康食品の注目される成分

5 個人的な健康食品の選び方

6 科学的根拠を必要とするのか?

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